Гиподинамия

Гиподинамия

ГИПОДИНАМИЯ — ограничение двигательной активности, обусловленное особенностями профессиональной, учебной деятельности, образа жизни, длительным постельным режимом, пребыванием человека в условиях невесомости. Гиподинамия в школьном возрасте нередко связана с нерациональным распорядком дня ребёнка, нарушениями школьных правил чередования учебного труда и отдыха, а также с учебными перегрузками, пассивными формами отдыха (просмотр телевизора), с «великим сидением» перед компьютером и т. д. Гиподинамия отрицательно воздействует на многие органы человеческого тела,