Аутогипноз
АУТОГИПНОЗ (греч. auto — сам и hypnos — сон) — самогипноз — гипноз, вызванный самовнушением, — в противоположность гетерогипнозу, вызванному воздействием другого человека. Целенаправленное вызывание у себя самого гипнотического состояния достигается специальными приемами (см. Гипнотизация). Склонность к аутогипнозу зависит от физического и эмоционального состояния, личностных особенностей, развития способности к самоуправлению физиологическими и психическими функциями. Аутогипноз используется как один из приемов аутогенной тренировки.